{"title":"BJJ Gi's","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWaarom is een goede gi belangrijk?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIn Brazilian Jiu-Jitsu draait het veel om techniek, controle en grip. Tijdens het rollen wordt er veel aan je gi getrokken, dus hij moet stevig zijn én goed passen. Een te losse gi is makkelijk vast te pakken door je tegenstander, een te strakke belemmert je eigen beweging.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWaar bestaat Brazilian Jiu-Jitsu gi uit?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEen volledige gi-set bestaat uit:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eEen jas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (wordt ook wel kimono genoemd)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMeestal van stevig katoen of ripstop-materiaal, met versterkte stiksels voor duurzaamheid\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eEen broek\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eVaak met een trekkoord en versterkte knieën\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eEen band \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e(wordt ook wel belt genoemd)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWat is het verschil tussen een BJJ gi en een judopak?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHoewel ze op elkaar lijken, is een BJJ gi vaak:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLichter en strakker gesneden dan een judopak.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eVoorzien van meer verstevigingen op schouders, knieën en kraag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor meer gripgevechten, met name bij het vastpakken van de mouwen, broek of revers.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBJJ gi vs. no gi\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIn Brazilian Jiu-Jitsu kun je op twee manieren trainen: met gi en zonder gi, oftewel gi BJJ en no-gi BJJ.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBij gi BJJ draag je het traditionele pak, bestaande uit een jas, broek en band. Tijdens deze vorm van training speel je veel met grips: je pakt bijvoorbeeld de mouw, revers of broekspijp van je tegenstander vast om controle te krijgen of een aanval op te zetten. De stof zelf wordt dus actief gebruikt in je technieken.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBij no-gi BJJ laat je de traditionele kleding achterwege en train je in een rashguard en sportshorts. In deze stijl mag je niet aan kleding trekken, waardoor je volledig afhankelijk bent van lichaamsgrips, snelheid en positiecontrole. De flow is vaak sneller, en de nadruk ligt op explosiviteit, techniek en timing zonder het ‘houvast’ van de gi.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBeide stijlen hebben hun eigen dynamiek en voordelen, en veel BJJ-beoefenaars trainen in allebei om zo breed mogelijk te ontwikkelen.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eBekijk hier onze \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/kickboxing-shop.nl\/nl\/kleding\/rashguards\"\u003e\u003cspan\u003erashguards\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eBekijk hier onze \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/kickboxing-shop.nl\/en\/clothing\/mma-shorts\"\u003e\u003cspan\u003eshorts\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBJJ gi kleuren\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF) – de belangrijkste organisator van BJJ-wedstrijden – staat officieel drie kleuren toe voor toernooien:\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eWit\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eBlauw (royal blue)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eZwart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDeze drie kleuren zijn universeel geaccepteerd in de meeste academies en competities. Als je meedoet aan officiële toernooien, is het dus slim om een gi in één van deze kleuren te kiezen.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHoe werken de kleuren van banden bij BJJ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIn Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) worden de voortgang en het niveau van een beoefenaar aangeduid met gekleurde banden (belts). Deze geven aan hoeveel ervaring je hebt, hoe technisch je bent en (in veel gevallen) hoeveel tijd je in de sport hebt geïnvesteerd. Hier is een overzicht van de BJJ banden voor volwassenen:\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eWitte band (white belt)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDe beginnersband – hier leer je de basis van BJJ: positie, verdediging, escapes, en basistechnieken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eBlauwe band (blue belt)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEerste echte promotie. Je hebt een goed begrip van de basis en begint met het ontwikkelen van je eigen stijl. Meestal 1–2 jaar training nodig vanaf wit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePaarse band (purple belt)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGevorderd niveau. Je beheerst veel technieken, kunt rollen met hogere graden en geeft soms al les aan beginners. Vaak na 4–6 jaar training.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eBruine band (brown belt)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDe voorloper van zwart. Je hebt diep technisch inzicht, een verfijnde game en coacht of traint regelmatig op hoog niveau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eZwarte band (black belt)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMeester in BJJ. Niet alleen technisch sterk, maar ook tactisch en vaak actief als instructeur. Bereiken van deze graad duurt gemiddeld 8–12 jaar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBJJ gi sale\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWil je een BJJ gi kopen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Op dit moment hebben we geen sale, maar wij staan wel bekend om onze lage prijzen, goede kwaliteit en uitmuntende service.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTwijfel je over welke BJJ gi het beste bij je past?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeen zorgen, we helpen je graag! Of je nu net begint of al jaren op de mat staat: onze klantenservice denkt met je mee. Stuur gerust een mailtje naar \u003ca href=\"mailto:klantenservice@kickboxing-shop.nl\"\u003eklantenservice@kickboxing-shop.nl\u003c\/a\u003e of bel ons direct op \u003ca href=\"tel:+31%206%2047031667\"\u003e+31 6 47031667\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/www.kravmaga-shop.nl\/collections\/bjj-gis.oembed","provider":"kravmaga-shop","version":"1.0","type":"link"}